Холестерин На 10% Обычными Кашами! – Без Таблеток и Хим?

как снизить холестерин на 10% без таблеток и статинов! Узнайте про 4 обычные каши (овсянка, ячневая, гречневая и пшённая), которые естественно понижают плохой холестерин благодаря бета-глюкану, растворимой клетчатке и антиоксидантам. В видео: правильные рецепты приготовления, сколько есть каждый день, распространённые ошибки и противопоказания. Научно доказанные способы снижения холестерина без химии — идеально для возраста 50+. Таймкоды: 00:00 — Введение и почему каши работают 01:30 — Овсянка: чемпион по бета-глюкану 05:45 — Ячневая каша 09:20 — Гречневая каша 12:50 — Пшённая каша 16:10 — Противопоказания и ошибки 20:00 — План действий на месяц Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье без лекарств! Ставьте лайк и пишите в комментариях, какую кашу вы едите чаще всего. #СнизитьХолестерин #КашиОтХолестерина #БезТаблеток #Овсянка #ЯчневаяКаша #ГречневаяКаша #ПшённаяКаша #Здоровье50Плюс #НатуральныеСпособы #ПонизитьХолестеринЕстественно