Утренняя зарядка, важное условие для продуктивного дня и хорошего самочувствия. Полезные свойства ут

Утренняя зарядка, важное условие для продуктивного дня и хорошего самочувствия. Полезные свойства утренних физических упражнений можно перечислять долго, от активизации лимфооттока, до выработки нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, которые отвечают за хорошее настроение и мотивацию к достижению целей. Именно поэтому утренняя зарядка включена в программу ВПЦ «Вымпел-Байкал» ----------------------------------------------- Резервный ЮтубКанал: https://clck.ru/32U3UF Основной ЮтубКанал: https://clck.ru/32U3Ud ❇️ВПЦ " Вымпел - Байкал "❇️ ?официальный сайт: ВЫМПЕЛБАЙКАЛ.РФ ?официальный сайт: https://irk-patriotic.ru/ru/ ?e-mail: vpc-vumpel-baikal@yandex.ru ?Социальные сети: ▫️telegram: https://clck.ru/dXbqG ▫️VK_com: https://clck.ru/dXbpw ▫️YaDZEN: https://clck.ru/32sN9y ▫️Youtube: https://clck.ru/dXbow ▫️Bastyon: https://clck.ru/32U3M8 ▫️RUtube: https://clck.ru/32U3QZ