как формируется нарушение осанки, упражнения для исправления осанки, FELDENKRAIS.SPB.RU

Нарушение осанки часто приводит к асимметрии геометрии всего тела. Это можно увидеть по следующим признакам: * разная высота плеч, * голова в привычном наклоне в одну сторону, * выступают ребра с одной стороны тела, * асимметрия в чертах лица. Выравнивание асимметрии осанки состоит из нескольких этапов: 1. Придание симметрии тазу и пояснично-крестцовому шарниру. 2. Уравновешивание туловищной асимметрии. 3. Выравнивание асимметрии дыхания. 4. Восстановление параллельности взора и равновесия осанки. Присоединяйтесь! https://feldenkrais.spb.ru/wpm-category/c-obraznaya-skolioticheskaya-osanka/ #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза_Евгения_Кузнецова #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_Евгения_Кузнецова #Правильная_осанка #Формирование_правильной_осанки #Упражнение_для_осанки #комплекс_упражнений_для_осанки #упражнения_для_правильной_осанки #упражнения_для_ осанки_спины #упражнения_для_осанки_в_домашних-условиях #упражнения_для_исправления_осанки #упражнения _для_формирования_правильной_осанки #упражнения_для_профилактики_осанки #упражнения_при_нарушении_осанки #упражнения_для_профилактики_нарушения_осанки