Жизнь из «Хочу» или жизнь из «Надо»? Дисциплина или свобода?

В видео делюсь своим разным опытом достижения целей: 🌿 Первый месяц я жила на дисциплине трекерстве привычек. 🌿 Второй месяц я попробовала жить исходя из полной свободы действий и желаний. Что из этого сработало? Нужны ли крайности? И есть ли между дисциплиной и свободой баланс?