💭 Как научить ребёнка работать с негативными эмоциями? ✨
Умение справляться с негативными эмоциями — важный навык, который помогает ребёнку сохранять внутреннее равновесие и эффективно решать проблемы. В этом видео мы разберём, как помочь ребёнку распознавать и управлять своими негативными эмоциями, такими как гнев, разочарование или тревога. Мы поговорим о том, как важно научить ребёнка осознавать свои чувства, выражать их словами, а не через агрессию или избегание. Мы обсудим, как использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или визуализация, чтобы помочь ребёнку успокоиться в моменты стресса. Также стоит учить ребёнка находить здоровые способы выпуска эмоций, например, через творчество, физическую активность или общение с близкими. Мы разберём, как важно поддерживать ребёнка в его эмоциональных переживаниях, не осуждая его, а помогая найти способы справляться с трудными чувствами. Такой подход помогает ребёнку развивать эмоциональную устойчивость, осознанность и способность эффективно управлять своими эмоциями. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ МОЙ ТРУД И ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ПОМОЩИ! ДАЖЕ НЕБОЛЬШАЯ СУММА, НАПРИМЕР, 10 РУБЛЕЙ, ПОМОГАЕТ МНЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ, СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. ВАШИ ДОНАТЫ – ЭТО НЕ ПРОСТО ПОДДЕРЖКА, А РЕАЛЬНЫЙ ВКЛАД В МОЕ ТВОРЧЕСТВО. СПАСИБО ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ! КНОПКА "ПОДДЕРЖАТЬ" НАХОДИТСЯ НИЖЕ ЭТОГО ВИДЕО В ПРАВОМ УГЛУ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОМНИТЕ, ЧТО ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ , ОНО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЕТ И НЕ У КАЖДОГО РАСКЛАД МОЖЕТ СБЫТЬСЯ !!! ДАННОЕ ВИДЕО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПРОСМОТРА ЛИЦАМИ, НАХОДЯЩИМСЯ В ТЯЖЕЛЫХ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ !!!
Умение справляться с негативными эмоциями — важный навык, который помогает ребёнку сохранять внутреннее равновесие и эффективно решать проблемы. В этом видео мы разберём, как помочь ребёнку распознавать и управлять своими негативными эмоциями, такими как гнев, разочарование или тревога. Мы поговорим о том, как важно научить ребёнка осознавать свои чувства, выражать их словами, а не через агрессию или избегание. Мы обсудим, как использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или визуализация, чтобы помочь ребёнку успокоиться в моменты стресса. Также стоит учить ребёнка находить здоровые способы выпуска эмоций, например, через творчество, физическую активность или общение с близкими. Мы разберём, как важно поддерживать ребёнка в его эмоциональных переживаниях, не осуждая его, а помогая найти способы справляться с трудными чувствами. Такой подход помогает ребёнку развивать эмоциональную устойчивость, осознанность и способность эффективно управлять своими эмоциями. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ МОЙ ТРУД И ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ПОМОЩИ! ДАЖЕ НЕБОЛЬШАЯ СУММА, НАПРИМЕР, 10 РУБЛЕЙ, ПОМОГАЕТ МНЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ, СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. ВАШИ ДОНАТЫ – ЭТО НЕ ПРОСТО ПОДДЕРЖКА, А РЕАЛЬНЫЙ ВКЛАД В МОЕ ТВОРЧЕСТВО. СПАСИБО ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ! КНОПКА "ПОДДЕРЖАТЬ" НАХОДИТСЯ НИЖЕ ЭТОГО ВИДЕО В ПРАВОМ УГЛУ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОМНИТЕ, ЧТО ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ , ОНО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЕТ И НЕ У КАЖДОГО РАСКЛАД МОЖЕТ СБЫТЬСЯ !!! ДАННОЕ ВИДЕО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПРОСМОТРА ЛИЦАМИ, НАХОДЯЩИМСЯ В ТЯЖЕЛЫХ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ !!!