Как ВРАЧ-НЕВРОЛОГ, я ПОТРЯСЕН: ЭТИ Фрукты Повышают Рис?
Для людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж, это видео содержит крайне важную информацию. Вы узнаете, как некоторые обыденные фрукты и овощи, которые многие употребляли на протяжении всей своей жизни, способны неочевидно увеличивать вероятность развития инсульта в ночное время, без каких-либо явных симптомов или предварительных предупреждений. Врач-невролог неоднократно наблюдал, как люди ложатся спать здоровыми, но пробуждаются с нарушениями речи, передвижения или даже параличом. Причиной этому могут быть не только курение или вредная пища, но и продукты, воспринимаемые как исключительно полезные. По мере возрастных изменений в организме, после 60 лет, почки, печень, кровеносные сосуды и мозг начинают иначе обрабатывать сахар, калий или кислоты. Прием медикаментов, замедление кровообращения и ночное обезвоживание превращают один простой фрукт или овощ в потенциальную скрытую угрозу для вашего здоровья. В этом видео мы подробно рассмотрим девять распространенных фруктов, таких как бананы, виноград (включая изюм), ананас, арбуз, апельсины (особенно сок), манго, авокадо, финики, папайя, груши и персики (консервированные), а также семь овощей, включая шпинат, свеклу, чеснок, баклажаны, ростки сои, маринованные овощи и помидоры. Вы поймете, почему каждый из них, особенно при неправильном употреблении или в неподходящее время, может способствовать повышению уровня сахара в крови, влиять на артериальное давление, взаимодействовать с лекарствами, способствовать обезвоживанию или образованию тромбов, тем самым незаметно увеличивая риск инсульта. Мы поделимся реальными историями людей, которые столкнулись с этими скрытыми опасностями здорового питания, и предоставим конкретные рекомендации от невролога, как продолжать наслаждаться любимыми продуктами, минимизируя риски ночного инсульта. Например, вы узнаете, почему перезрелые бананы или сушеный виноград могут быть опасны натощак, как бромелайн в ананасе и нитраты в свекле влияют на кровообращение, почему апельсиновый сок и манго могут взаимодействовать с вашими лекарствами, а арбуз и маринованные овощи способствовать обезвоживанию и повышению давления ночью. Мы также расскажем, как оксалаты в шпинате, соланин в баклажанах, фитоэстрогены в ростках сои и калий в помидорах могут стать невидимыми угрозами для вашего мозга и сердца. Понимание этих тонкостей поможет вам защитить свою память, независимость и способность наслаждаться жизнью без страха. Это видео не призывает полностью отказываться от фруктов и овощей, а учит употреблять их разумно: меньшими порциями, в более раннее время суток, в сочетании с белком или полезными жирами, и всегда под чутким руководством лечащего врача. Защита вашего мозга, сердца и независимости — бес
Для людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж, это видео содержит крайне важную информацию. Вы узнаете, как некоторые обыденные фрукты и овощи, которые многие употребляли на протяжении всей своей жизни, способны неочевидно увеличивать вероятность развития инсульта в ночное время, без каких-либо явных симптомов или предварительных предупреждений. Врач-невролог неоднократно наблюдал, как люди ложатся спать здоровыми, но пробуждаются с нарушениями речи, передвижения или даже параличом. Причиной этому могут быть не только курение или вредная пища, но и продукты, воспринимаемые как исключительно полезные. По мере возрастных изменений в организме, после 60 лет, почки, печень, кровеносные сосуды и мозг начинают иначе обрабатывать сахар, калий или кислоты. Прием медикаментов, замедление кровообращения и ночное обезвоживание превращают один простой фрукт или овощ в потенциальную скрытую угрозу для вашего здоровья. В этом видео мы подробно рассмотрим девять распространенных фруктов, таких как бананы, виноград (включая изюм), ананас, арбуз, апельсины (особенно сок), манго, авокадо, финики, папайя, груши и персики (консервированные), а также семь овощей, включая шпинат, свеклу, чеснок, баклажаны, ростки сои, маринованные овощи и помидоры. Вы поймете, почему каждый из них, особенно при неправильном употреблении или в неподходящее время, может способствовать повышению уровня сахара в крови, влиять на артериальное давление, взаимодействовать с лекарствами, способствовать обезвоживанию или образованию тромбов, тем самым незаметно увеличивая риск инсульта. Мы поделимся реальными историями людей, которые столкнулись с этими скрытыми опасностями здорового питания, и предоставим конкретные рекомендации от невролога, как продолжать наслаждаться любимыми продуктами, минимизируя риски ночного инсульта. Например, вы узнаете, почему перезрелые бананы или сушеный виноград могут быть опасны натощак, как бромелайн в ананасе и нитраты в свекле влияют на кровообращение, почему апельсиновый сок и манго могут взаимодействовать с вашими лекарствами, а арбуз и маринованные овощи способствовать обезвоживанию и повышению давления ночью. Мы также расскажем, как оксалаты в шпинате, соланин в баклажанах, фитоэстрогены в ростках сои и калий в помидорах могут стать невидимыми угрозами для вашего мозга и сердца. Понимание этих тонкостей поможет вам защитить свою память, независимость и способность наслаждаться жизнью без страха. Это видео не призывает полностью отказываться от фруктов и овощей, а учит употреблять их разумно: меньшими порциями, в более раннее время суток, в сочетании с белком или полезными жирами, и всегда под чутким руководством лечащего врача. Защита вашего мозга, сердца и независимости — бес