СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ РЕВНОСТЬЮ: станьте увереннее в себ

В этом видео я рассматриваю сложную тему, которая касается каждого из нас. Постараюсь разобраться в причинах возникновения этого чувства, его проявлениях и последствиях для наших отношений и самооценки. Мы проанализируем, как наше прошлое и социальное окружение влияют на восприятие и переживание этого состояния. Я предлагаю взглянуть на эту проблему с разных точек зрения: от психологии и биологии до личного опыта. Постараюсь предоставить полезные инструменты и стратегии, которые помогут вам лучше понимать себя и свои реакции, а также строить более здоровые и доверительные отношения с окружающими.