Сколько можно набрать жира за новогодние праздники?

В один прекрасный день решил: а почему бы и не провести на себе такой эксперимент? Задумка воплотилась в видео, которое вы смотрите. Я тренер и мне очень часто приходится слышать о том, как мои ученики жалуются на то, что набирают много кг именно за новогодние праздники. Хотя на тренировках я их не вижу порой по несколько месяцев. К примеру, пропал 25 декабря 2019, пришел 1 февраля 2020, говорит набрал все в новогоднюю ночь. Конечно же нужно такие вещи проверять! Мой Instagram: https://instagram.com/mihailebedev Смотрите другие мои видео: https://youtu.be/lsWMWXH-c1k Как прокачать ноги с собственным весом? https://youtu.be/cPl-Nk0pEKM Тренировка в горах. Каменная тренажерка. Как прокачать грудь и трицепс с собственным весом? https://www.youtube.com/watch?v=oKvly7rFTAE&t=3s