Медитация на еду: как есть осознанно

Питание - органическая часть нашей жизни. Сама жизнь как правило тождественна питанию. Потому одной из самых естественных и доступных форм медитации является медитация на еду. В этом видео собрал ключевые положения практики. _____________________________ МЕДИТИРОВАТЬ СО МНОЙ ► Флагманский курс по медитации "Медитация 1.0": https://tarabrin.club/ ► Вводный курс по медитации "Просто попробуй": https://tarabrin.club/try _____________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ ► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tarabrin ► Telegram: https://t.me/tarabrin_club ► Чат-бот: https://t.me/V_Tarabrin_bot _____________________________ МОИ ПОДКАСТЫ ► Миларепа: https://milarepa.mave.digital/ ► Чогьям Трунгпа: https://trungpamyth.mave.digital/ ► Хижина дяды Вовы: https://tarabrin.mave.digital/ ► Шантидева. Путь бодхисатвы: https://bodhicaryavatara.mave.digital/ _____________________________ ДОНАТЫ СЮДА ► Boosty: https://boosty.to/tarabrin.om ► Patreon: https://www.patreon.com/tarabrin #будда #буддизм #медитация #просветление #осознанность #обучениемедитации #таиланд #тантра #панган #buddha #meditation #путешествия #випассана #бодхичитта #mindfulness #карма #москва #tantra #индия #тибет #миларепа #бодхгая #гоенка #москва #травма #сострадание #панган #дхарамсала