Как снять напряжение в области шеи самостоятельно с помощью полотенца?

Уверен что множество из людей иногда просыпаются с болями в области шеи. Данный видеоматериал как раз для таких!)) Приятного просмотра! шейный остеохондроз упражнения, шейный остеохондроз головокружение, шейный остеохондроз болит голова, шейный остеохондроз боль в плечевом суставе, шейный остеохондроз боль в затылке, шейный остеохондроз вытяжение, шейный остеохондроз вправи, шейный остеохондроз головная боль, шейный остеохондроз головокружение упражнения, шейный и грудной остеохондроз упражнения, шейный остеохондроз зарядка, шейный остеохондроз и головная боль, шейный остеохондроз как снять боль, шейный остеохондроз кружится голова.