❌ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УШЕК НА БЁДРАХ❌ ТОП-7 САМЫХ ЭФФЕКТИВ?
Прощаемся с галифе. Всего 15 мин в день и ваши ножки станут стройными и подтянутыми уже через месяц 🔥🔥🔥 «Галифе» или так называемые ушки на бёдрах являются проблемной зоной у 60% девушек и женщин на земле. В этом видео я сделала подборку ТОП-7 самых эффективных упражнений, которые помогут избавится от этим самых ненавистных «ушек» 🚫 Так же несколько рекомендаций, которые помогут ускорить результат: ✔️ упражнения, которые я показала на видео(уж поверьте моему опыту, я перепробовала многие комплексы и упражнения , но, от этих зона галифе будет беспощадно гореть). ✔️Не устану повторять о чистом питании - это 80% успеха. И конечно же, питьевой режим 💦 ✔️Регулярный уход. В моём случае это: скрабирование и обёртывание 1 раз в неделю, массаж сухой щёткой и вакуумными баночками 3-4 раза в неделю. Соблюдая все рекомендации уже через месяц вы увидите, как ваши 🦵 🦵 подтянутся, объемы уйдут, а кожа улучшится. Всем, кто решил от них избавится 🚫, советую сделать замеры , а в идеале, даже сфотографироваться (для того, чтобы лучше увидеть результат, выберете один и тот же фон, ракурс и белье). Подписывайтесь на мой Инстраграм: https://instagram.com/ustyugovalyudmila?igshid=cqtqev5ukjm1 здесь вы найдёте много полезной информации.
Прощаемся с галифе. Всего 15 мин в день и ваши ножки станут стройными и подтянутыми уже через месяц 🔥🔥🔥 «Галифе» или так называемые ушки на бёдрах являются проблемной зоной у 60% девушек и женщин на земле. В этом видео я сделала подборку ТОП-7 самых эффективных упражнений, которые помогут избавится от этим самых ненавистных «ушек» 🚫 Так же несколько рекомендаций, которые помогут ускорить результат: ✔️ упражнения, которые я показала на видео(уж поверьте моему опыту, я перепробовала многие комплексы и упражнения , но, от этих зона галифе будет беспощадно гореть). ✔️Не устану повторять о чистом питании - это 80% успеха. И конечно же, питьевой режим 💦 ✔️Регулярный уход. В моём случае это: скрабирование и обёртывание 1 раз в неделю, массаж сухой щёткой и вакуумными баночками 3-4 раза в неделю. Соблюдая все рекомендации уже через месяц вы увидите, как ваши 🦵 🦵 подтянутся, объемы уйдут, а кожа улучшится. Всем, кто решил от них избавится 🚫, советую сделать замеры , а в идеале, даже сфотографироваться (для того, чтобы лучше увидеть результат, выберете один и тот же фон, ракурс и белье). Подписывайтесь на мой Инстраграм: https://instagram.com/ustyugovalyudmila?igshid=cqtqev5ukjm1 здесь вы найдёте много полезной информации.