уличный workout выход на одну руку, тренировка мышц и укр
В этом видео развиваем выход на одну руку на турнике, по 4 подхода на максимум, в прошлый раз я травмировал руку и не смог, а теперь настала работа над ошибками. Я Суворов Богдан перестать быть лузером и начать заниматься активно спортом (workout) этот бллог служит мотивация для меня и для вас, стараюсь проводить тренировки и укреплять мышцы с нуля.
В этом видео развиваем выход на одну руку на турнике, по 4 подхода на максимум, в прошлый раз я травмировал руку и не смог, а теперь настала работа над ошибками. Я Суворов Богдан перестать быть лузером и начать заниматься активно спортом (workout) этот бллог служит мотивация для меня и для вас, стараюсь проводить тренировки и укреплять мышцы с нуля.