Психолог назвала эффективные способы создать новогоднее настроение

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Как создать новогоднее настроение, если его совсем нет: советы психолога. Узнайте эффективные техники переключения внимания и погружения в праздничную атмосферу. Социальный психолог Мария Камицына рассказывает, как задействовать все органы чувств, справиться с усталостью и стрессом в декабре и почувствовать приближение праздника. Практические рекомендации: составление тематического плейлиста, декор дома, планирование подготовки, важность отдыха и посещения украшенных локаций в городе. Также включен совет от эксперта по питанию Юлии Малеванной о подготовке организма к новогоднему застолью. #новогоднеенастроение #каксоздатьновогоднеенастроение #советыпсихолога #МарияКамицына #подготовкакНовомуГоду #декабрьскаяусталость #праздничнаяатмосфера #новогоднийдекор #отдыхвдекабре #новогоднеезастолье #подготовкаорганизма #гепатопротекторы #ЮлияМалеванная #психология #новогодниепраздники