Как выйти из праздничного зажора. НАПОЛЕОН ДЛЯ ХУДЕЮЩ?

👌 Для коржей: 100 гр мука миндальная, 10 гр ксантановая камедь, 20 гр масло подсолнечное, соль, 400 мл горячая вода. 👌 Для крема: 1 яйцо, сливки 33% 100 мл, вода 200 мл, мука миндальная 20 гр, 5 гр ксантановая камедь, эритрит пудра 60 гр, масло сливочное 50 гр, ванилин, стевия жидкая по вкусу. 👉 По желанию - джем, орехи. 🔸 КБЖУ на 100 гр: 167 ккал 4/16/2 гр 🔸 КБЖУ на всеть торт: 1697 ккал 40/166/23 гр 👍 Канал Маши Тафье Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje Сайт: https://ketolite.ru/ Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.