От А до Я. Как тренироваться и плавать правильно, чтобы результаты росли?

Проблема с ростом результатов и обучением в плавании? Не знаете, что плавать, чтобы плыть быстрее? В этом видео я подробно разбираю, как прогрессировать в плавании и триатлоне взрослому спортсмену и любителю. Как научиться плавать быстро, зная последовательность шагов 📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве и Спб Написать нам через телеграмм: https://t.me/SilverSwimOnlineManager_bot?start=rt_video_08012026 🏊Школа плавания SilverSwim Москва и Санкт-Петербург: https://Silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=08012026 🏊 Записаться на тренировки через телеграмм: https://t.me/SilverSwimOnlineManager_bot?start=Ru_video_08012026 🏊 НАШ Канал о плавании в Телеграм: https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 📖Онлайн-курсы по плаванию https://silverswim.online/home Если вы занимаетесь плаванием или триатлоном, но прогресса нет, скорость не растет, а усилий становится больше, проблема чаще всего не в физической форме, а в отсутствии системы тренировок. Моя книга "Плавание без границ" Читать: https://www.chitai-gorod.ru/r/SKobS?erid=2W5zFHRUaja Это видео про плавание от А до Я и про то, как правильно тренироваться взрослому, чтобы был результат. Запись на занятия в Москве и Санкт-Петербурге https://silverswim.ru/ ✔ ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Telegram https://t.me/+tI17w3Lwq0Q0ZjYy ✔ @silverswim_ru ✔ Онлайн-курсы https://silverswim.online Школа плавания SilverSwim Основатель и главный тренер школы МСМК, призер Чемпионатов Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниил Серебренников.