Как избавиться от триггерных точек на шее, трапеции и плече

Триггерная точка это зона повышенной чувствительности, от дискомфорта к острым болезненным ощущениям в мышце. При пальпации это ощутимый жесткий комочек, или своего рода "узел" в толще мышечных волокон и фасций. Прикосновения к этим точкам может привести к иррадиации боли (специфической для данной мышцы), местной боли в месте прикосновения или даже вегетативным реакциям (потливость, рвотный рефлекс). Триггерные точки могут также находиться и в других тканях, таких как кожа, жировая ткань, сухожилия, связки, суставная капсула или надкостница. Тем не менее, они не вызывают иррадиирущей боли. В данном выпуске покажу метод избавления или снижения болевых ощущений которые вызваны триггерными точками. Этот комплекс мероприятий могут попробовать также люди которые страдают от мигрени и лекарств нет под рукой. Приятного просмотра!