Улучшаем обмен веществ. Гимнастика по методу Фельденкрайза.

Мало кто знает, что солнечное сплетение регулирует функцию всех внутренних органов и влияет на кровообращение и обмен веществ во всем теле. Урок по методу Фельденкрайза, направленный на уравновешивание вегетативной нервной системы и зоны солнечного сплетения: - улучшает усвояемость пищи и снижает аппетит, - улучшает моторику кишечника, его ритмическую активность и способность к опорожнения, - восстанавливает ритмические процессы сон/бодрствование и сонливость не придется заедать, - улучшает переносимость стресса голодом и холодом, и восстанавливает естественный ритм в потребности еды. Тест: Оцените ваш обмен веществ по пятибалльной шкале до занятия, после занятия и спустя неделю: 1. Мерзнут руки и/или ноги 2. Познабливает от усталости 3. Плохо переношу голод или могу не есть целый день и потом ем в один прием много. 4. Сильно клонит в сон после еды. Есть проблемы со сном. 5. Температура после приема пищи не повышается, или повышается более чем на 0,4 градуса. 0 - баллов хороший вегетативной тонус, 5 - выраженные вегетативные проявления. ЧИТАТЬ: https://feldenkrais.spb.ru/strojnost-2/ ВЫБРАТЬ: https://feldenkrais.spb.ru/wpm-category/strojnost/ КУПИТЬ: https://feldenkrais.spb.ru/wpm/strojnost/aktivizatsiya-obmena-veshhestv/ #как_похудеть_без_диет #как_правильно_похудеть #комплекс_ для_похудения #упражнения_для_похудения #упражнения_для_похудения_живота #упражнения для похудения живота и боков #эффективные_упражнения_для_похудения #комплекс_упражнений_для_похудения_для_дома #как_правильно_худеть #домашние_упражнения_для похудения_для_денщин #упражнения_для_похудения_женщин_в_домашних_условиях #домашнее_упражнение_ для_похудения_живота #упражнения_для_похудения_видео #упражнения_для_плоского_живота #как_похудеть_в_животе #как_убрать_живот_в_домашних_условиях #как_похудеть_и_убрать_живот #как_убрать_живот_и_бока_женщине #жир_на_животе #как_улучшить_обмен_веществ #как_ускорить_обмен_веществ #упражнения_для_тонкой_талии #стройность #стройная_фигура #пропорции_фигуры #как_улучшить_обмен_веществ #как_ уменьшить_аппетит #как_перестать_переедать #как_ похудеть_и_убрать_живот_и_бока #как_похудеть_без_спорта_в_домашних_условиях