Гайд по питанию: Как сжечь жир, не голодая | Система ДНК

Вот универсальное, сильное и понятное описание для видео-гайда о питании при похудении: --- Описание Это простой и честный гайд по питанию, который помог мне сбросить 30 кг и который я использую со всеми своими учениками. Без голоданий, без сложных схем — только реальные принципы, которые работают каждый день. В видео я рассказываю: – как составлять рацион, чтобы худеть без стресса; – какие продукты ускоряют результат; – как избежать срывов и перееданий; – что делать, если вес встал; – как есть вкусно и при этом уменьшать жировую массу. Если хочешь получить персональный план питания, поддержку и систему, которая точно работает — записывайся на мои программы по снижению веса и личное сопровождение: https://instagram.com/dankonikitaproject