ЗОЖ: УГОЛОК С РАЗВЕДЕНИЕМ РУК И НОГ

Кто сейчас возьмёт и потренируется вместе с нами, тот молодец! Предлагаем опробовать упражнение под названием "Уголок с разведением рук и ног". Эта тренировка направлена на развитие мускулатуры пресса и бёдер, а также задействуются мышцы спины и рук. Тебе понравится, погнали! #зож #спорт #тренировка #фитнес #тренируемсядома #фитнесдома #физкультура #здоровье ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news