Как восстановить физиологические механизмы голода и ?

Сегодня наш эксперт Вячеслав Захаров расскажет, почему важно не пропускать приёмы пищи и не делать долгие перерывы между ними — К чему приводит игнорирование голода? — Почему человек уверен, что не хочет есть? — Как понять, что пищевое поведение нарушено? — Что необходимо делать для восстановления пищевого поведения? — В чём нуждается организм каждый день? — Зачем нужен будильник? — Как отличить состояние голода от насыщения? — Зачем нужно соблюдать режим питания? ПРОЙДИ ОНЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ СВОЕГО ТЕЛА БЕСПЛАТНО https://club.kh.ua/ru/test