Учимся говорить «нет» без чувства вины

Боишься отказать — чтобы не обидеть, не испортить отношения, не показаться грубой? Этот выпуск — прямо в точку. Мы разберём, как научиться говорить «нет» твёрдо, спокойно и без внутреннего раздрая. В этом видео: – Почему страшно говорить «нет» – Кому можно отказать без объяснений – Когда отказ лучше проговорить – Как отказывать близким и при этом не рушить отношения – Что делать, если сотрудник просит повышения – Уровни отказа: как общаться с новичками, середнячками и топами – Почему отказ — это про уважение – Как отказывать без чувства вины Поддержать выпуск: поставь лайк, поделись и напиши в комментариях: — Что тебе труднее всего в отказах? — В каких ситуациях ты чувствуешь себя зажатым? — С кем сложнее всего сказать «нет»? Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски про переговоры, самопрезентацию и коммуникацию без стыда и страха. Telegram-канал: Ближе к делу Найди по нику: @kseniapuzanova — ещё больше практики, кейсов и честных разговоров. #отказ #переговоры #коммуникация #ксенияпузанова #какотказать #границы #самопрезентация #умениесказатьнет #переговоры #личныйбренд #бизнес #коммуникация #бизнестренинги