"Я не обязана быть идеальной. Моя задача быть настоящей."

Эфир-Трансформация «Как перестать обесценивать себя» Обесценивание себя и своего опыта — распространённая проблема, особенно в обществе, где нас часто учат сравнивать себя с другими, стремиться к недостижимым идеалам и игнорировать собственные достижения. Меня зовут Ольга Пак. Я дипломированный арт-психолог, игропрактик, телесный и энерготерапевт. Для большей глубины проработки этого или любого другого запроса - вы можете записаться ко мне на консультацию @Olga_Pak_Psy Канал тг Ольга Пак Психология с перчинкой https://t.me/ReKiReiKi