100+ ПРИСЕДАНИЙ С ГИРЕЙ 24кг ЗА РАЗ!🔥Не забываем про ног?
Сегодня я поставил себе цель – 100 приседаний с гирей 24 кг за один подход. Почему это круто? – Проверка силы и выносливости – Работа на пределе возможностей – Отличная прокачка ног и корпуса 📊 Мои ощущения: – Первые 50 – легко – 60-80 – жжение в мышцах Последние 20 – адская сила воли! Кто со мной? Попробуйте повторить и напишите в комментариях ваш максимум! #ВызовПринят #ГиревойСпорт #100Приседаний #ФункциональныйТренинг #Выносливость #СилаВоли #ТренируйсяУмнее
Сегодня я поставил себе цель – 100 приседаний с гирей 24 кг за один подход. Почему это круто? – Проверка силы и выносливости – Работа на пределе возможностей – Отличная прокачка ног и корпуса 📊 Мои ощущения: – Первые 50 – легко – 60-80 – жжение в мышцах Последние 20 – адская сила воли! Кто со мной? Попробуйте повторить и напишите в комментариях ваш максимум! #ВызовПринят #ГиревойСпорт #100Приседаний #ФункциональныйТренинг #Выносливость #СилаВоли #ТренируйсяУмнее