Мотивация зрелого человека

Подкаст «Мотивация зрелого человека: почему сила воли — это не главное? В этом выпуске мы разбираем, чем настоящая мотивация отличается от навязанных обществом лозунгов о «силе духа» и «достижениях любой ценой». Почему мы сопротивляемся даже полезным изменениям? Как эмоции управляют нашими решениями — и как научиться управлять ими? Что делать, когда «не хочется»: разбираем механизмы прокрастинации и саботажа. Практические инструменты для осознанной работы с собой. Книга «Эмоциональный ключ» — где я подробно разбираю, как превращать эмоции в ресурс, а не в препятствие. Ссылка в профиле. Записаться на консультацию — если хотите глубже проработать свои запросы, научиться управлять состояниями и выйти на новый уровень осознанности. Контакты — в профиле. Сохраните этот эпизод, если тема откликается, и поделитесь с теми, кому это может быть полезно. В комментариях пишите ваши мысли и вопросы — что ещё хотели бы обсудить? #Психология #Мотивация #Осознанность #Эмоции #Саморазвитие #Зрелость #Подкаст #ПрактическаяПсихология