Как стать олимпийской гимнасткой и не сломаться / Яна Лапутина и Екатерина Галкина
В подкасте владелица клиники «Время красоты» Яна Лапутина разговаривает с Екатериной Галкиной - финалисткой Олимпийских игр, призёром чемпионатов мира и Европы, экс-гимнасткой сборной Беларуси и основательницей проекта Art of Gymnastics. Это откровенный разговор о большом спорте: о дисциплине, страхах, сверхнагрузках, победах и внутренних переломных моментах, которые остаются за кадром красивых медалей и выступлений. Героиня честно рассказывает, как жить в режиме трёх тренировок в день, почему иногда мотивация появляется именно тогда, когда в тебя не верят, как пережить давление тренеров и команды, что происходит за кулисами Олимпийских игр Почему стоит посмотреть: - Вы услышите честную историю девушки, которая 20 лет провела в зале и прошла путь от ребёнка с мечтой до участницы Олимпиады. - Поймёте, как формируется характер чемпиона. - Разберётесь, почему высокие достижения нередко рождаются “вопреки”, а не благодаря. - Получите неожиданно искренний разговор о личной жизни, выгорании, взрослении и новой свободе после спорта. - Это вдохновляющий диалог о стойкости, выборе, взрослении и любви к своему делу. Таймкоды: 00:00 - Введение 02:27 - Про спорт в детстве 06:11 - Про трудности и мотивацию 11:44 - Про Олимпийские игры 21:30 - Про уход из профессионального спорта 23:27 - Про встречу с президентом 26:20 - Про детей в профессиональном спорте 35:19 - Про цену профессионального спорта 36:48 - Про личную жизнь 39:43 - Как изменилась жизнь после ухода из спорта 46:14 - Выводы Темы выпуска: - Детство в спорте: первые тренировки, природные данные и путь в сборную. - Что происходит в голове спортсмена перед выходом на Олимпийскую арену. - Почему спортсменам важна поддержка, но иногда ещё важнее сомнение. - Личная жизнь в условиях тотальной занятости. - Жизнь после спорта и создание собственного проекта. Для кого этот выпуск: - Для спортсменов и тренеров. - Для всех, кому интересна психология достижения, соревновательный дух и работа над собой. - Для зрителей, которые любят искренние, смелые, глубокие разговоры о жизни, а не только о результатах. - Для тех, кто ищет вдохновение, силу и честные истории о пути к успеху.
В подкасте владелица клиники «Время красоты» Яна Лапутина разговаривает с Екатериной Галкиной - финалисткой Олимпийских игр, призёром чемпионатов мира и Европы, экс-гимнасткой сборной Беларуси и основательницей проекта Art of Gymnastics. Это откровенный разговор о большом спорте: о дисциплине, страхах, сверхнагрузках, победах и внутренних переломных моментах, которые остаются за кадром красивых медалей и выступлений. Героиня честно рассказывает, как жить в режиме трёх тренировок в день, почему иногда мотивация появляется именно тогда, когда в тебя не верят, как пережить давление тренеров и команды, что происходит за кулисами Олимпийских игр Почему стоит посмотреть: - Вы услышите честную историю девушки, которая 20 лет провела в зале и прошла путь от ребёнка с мечтой до участницы Олимпиады. - Поймёте, как формируется характер чемпиона. - Разберётесь, почему высокие достижения нередко рождаются “вопреки”, а не благодаря. - Получите неожиданно искренний разговор о личной жизни, выгорании, взрослении и новой свободе после спорта. - Это вдохновляющий диалог о стойкости, выборе, взрослении и любви к своему делу. Таймкоды: 00:00 - Введение 02:27 - Про спорт в детстве 06:11 - Про трудности и мотивацию 11:44 - Про Олимпийские игры 21:30 - Про уход из профессионального спорта 23:27 - Про встречу с президентом 26:20 - Про детей в профессиональном спорте 35:19 - Про цену профессионального спорта 36:48 - Про личную жизнь 39:43 - Как изменилась жизнь после ухода из спорта 46:14 - Выводы Темы выпуска: - Детство в спорте: первые тренировки, природные данные и путь в сборную. - Что происходит в голове спортсмена перед выходом на Олимпийскую арену. - Почему спортсменам важна поддержка, но иногда ещё важнее сомнение. - Личная жизнь в условиях тотальной занятости. - Жизнь после спорта и создание собственного проекта. Для кого этот выпуск: - Для спортсменов и тренеров. - Для всех, кому интересна психология достижения, соревновательный дух и работа над собой. - Для зрителей, которые любят искренние, смелые, глубокие разговоры о жизни, а не только о результатах. - Для тех, кто ищет вдохновение, силу и честные истории о пути к успеху.