Дыхание цигун

Спокойствие и ещё раз спокойствие! Наблюдаем за дыханием и ощущаем Себя. Просто повторяйте за мной. Ну а если этого не достаточно, присоединяйтесь к нам в Онлайн клуб цигун: https://cigunonline.com/club Желаете изучать и заниматься самостоятельно? Для Вас 23 видео урока. Просто смотри и повторяй в удобное время. Подробнее вот здесь: https://cigunonline.com/big Любите путешествия и практики на природе? У нас осталось несколько мест на Алтайский цигун тур в сентябре. Подробнее на сайте: https://cigunonline.com/altay Всем ЛЮБВИ! —————————————————— ▪️Мой телеграмм канал: https://t.me/cigunonline ▪️Группа в ВК: https://vk.com/cigunonline