Как правильно делать асану - Собака мордой вниз. Вариативность исполнения от @kostrikin_yoga

Материал с обучения - Йога для тренеров и профессиональных спортсменов. Детальный разбор базового положения (асана) - собака мордой вниз (adho mukha svanasana) и вариативность исполнения в зависимости от назначения воздействия Контакты: Группа в вк по йоге и развитию гибкости - https://vk.com/kostrikin_yoga Тик ток - https://www.tiktok.com/@kostrikin_yoga Инста -https://www.instagram.com/kostrikin_yoga/ Телега - https://t.me/yoga_kostrikin 2021