Паша втопил в начале комплекса :) тренировка четверг 25 мая

Паша втопил в начале комплекса :) тренировка четверг 25 мая Жим лежа 5х50% 57 кг 3х60% 68 кг 2х70% 79 кг 1х75% 85 кг 1х80% 90 кг 1х85% 96 кг 1+90% 102 кг 102х3 10AMRAP 2 маха гирей 32 кг 2 берпи + подтягивание 4 маха гирей 32 кг 4 берпи + подтягивание 6 маха гирей 32 кг 6 берпи + подтягивание ... 118 повторений (14 закрыл + 6 махов)Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)