Парные комплексы! 202 тренировка

Комплекс Меткон В парах*: 6 интервалов 2 мин работа/2 мин отдых 10 берпи 12 подносов ног Максимум рывков гантели *смена атлетов каждый интервал * 69 (повторения)
 Комплекс Меткон На время, в парах: 100/90/80 калорий 80 русских махов гирей 24/16 кг 60 выпадов с гирей 24/16 кг 40 приседаний с гирей на груди 24/16 кг 20 боковых берпи через гирю 10 канатов Крышка: 20 минут * 11:31 (время)