Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги. 2023/13

Одно из занятий LIVE проходившее в кружке йоги зимой #2023 - 13 00:00 - Разминка 07:45 - Асаны 1:09:40 - Перевернутые асаны 1:23:25 - Шавасана 1:17:00 - Завершение противопоказания для перевёрнутых поз: - лабильное артериальное давление; - артериальная гипертония; - головокружения; - серозный или гнойный отит; - отслойка сетчатки - во время менструаций и беременности (второй и третий триместр) асаны во время занятия: https://youtube.com/watch?v=VBPqDjHrZU4 https://youtube.com/watch?v=HuF-miNsPSw https://youtube.com/watch?v=mOkWKl_vGFQ https://youtube.com/watch?v=UakLlGxGO0c https://youtube.com/watch?v=VrtYH3KfbzI https://youtube.com/watch?v=-u8M7x7bjj4 https://youtube.com/watch?v=96IWs-9ki0c https://youtube.com/watch?v=Pi-pX5-kNBg https://youtube.com/watch?v=5IBh8jlQoa8 https://youtube.com/watch?v=jzHyo9ufNik https://youtube.com/watch?v=7DeHXPk81ng https://youtube.com/watch?v=WxAdf_KIC_0 https://youtube.com/watch?v=3X1D6MAeLbA