Катя рывки и парные комплексы вместо кардио! 32 тренировка

Катя рывки и парные комплексы вместо кардио! 32 тренировка Комплекс 1 Afap в паре* 1000 м гребля 100 бросков мяча 9кг 1000 метров гребля Время: 11:07 *один работает, второй отдыхает, разбивка на свое усмотрение Комплекс 2 Afap в паре* 50 калорий байк 50 ситапов 50 калорий лыжи 50 ситапов 50 калорий байк 50 ситапов Время: 12:30 *один работает, второй отдыхает, разбивка на свое усмотрение Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni