Как накачать трапецию без железа. Три упражнения / Использую турник, брусья, и себя
В этом видео я расскажу как можно накачать трапецию своим весом. Использую турник, брусья, и себя.
В этом видео я расскажу как можно накачать трапецию своим весом. Использую турник, брусья, и себя.