Домашние🍫шоколадные сырки без сахара —десерт Low Carb п
🍫 Домашние шоколадные сырки без сахара — настоящий Низкоуглеводный десерт для тех, кто старается придерживаться Low Carb питания🍫!!! Всё просто, вкусно и полезно !!! Без сахара, без муки, с какао и нежным творогом — идеальный десерт, который можно себе позволить даже на строгом питании. Я придумала этот рецепт сама, адаптировала его под своё питание и протестировала лично. ✨ Сырки получаются вкусные, плотные, с насыщенным шоколадным вкусом и обалденной глазурью. ✨ Рецепт простой, а результат — как из магазина, только без сахара и лишних добавок. В этом видео я делюсь рецептом полезных шоколадных сырков без сахара, которые подойдут для низкоуглеводного питания, кето, а также всем, кто хочет есть сладкое без чувства вины! 📝 Ингредиенты (на 12 сырков): - Творог — 450 г - Аллюлоза — 80 г - Крем-чиз из ряженки — 150 г - Какао-порошок — 40 г - Кокосовое масло — 49 г - Шоколад 90% — 120 г (глазурь) ➡️ Сырки формируются из творожной массы, охлаждаются и покрываются тёмным шоколадом. 📊 КБЖУ на 1 сырок (вес ~70 г): Калории — 164 ккал Белки — 8,5 г Жиры — 10,5 г Углеводы — 4,2 г Если вы на низкоуглеводной диете, ищете десерты без сахара или хотите научиться готовить вкусности, которые не вредят фигуре — обязательно попробуйте этот рецепт. 💬 Пишите в комментариях, как у вас получилось, и делитесь, что бы вы хотели увидеть в следующих видео! 📌 С любовью и заботой о здоровье, 💬 Пишите в комментариях, пробовали ли вы делать такие сырки дома? Очень интересно, что у вас получится! 👉 Подписывайтесь, если вам близка тема полезных десертов — будут ещё рецепты зефира, конфет, пирожных и многого другого! 🍏Убедитесь сами, что вкусно и полезно могут идти вместе !)) Заходите по ссылке на Телеграмм, подписывайтесь и общайтесь там друг с другом делитесь своими тарелочками, лайфхаками и спортивными достижениями в этом нелегком деле на пути к Стройности, и самое главное - Здоровью !!! Телеграм https://t.me/iduschiyekstroynosti Не забывайте про мой Влог-Канал - VlaVika UA-UK : https://www.youtube.com/@viktoriyaua-uk462/videos Также есть моя страничка в Инстаграм : https://www.instagram.com/p/C2UdW02NzLK/ 📌Подписывайся на канал, жми лайк и колокольчик, чтобы быть в курсе всех обновлений! 🔔❤️
🍫 Домашние шоколадные сырки без сахара — настоящий Низкоуглеводный десерт для тех, кто старается придерживаться Low Carb питания🍫!!! Всё просто, вкусно и полезно !!! Без сахара, без муки, с какао и нежным творогом — идеальный десерт, который можно себе позволить даже на строгом питании. Я придумала этот рецепт сама, адаптировала его под своё питание и протестировала лично. ✨ Сырки получаются вкусные, плотные, с насыщенным шоколадным вкусом и обалденной глазурью. ✨ Рецепт простой, а результат — как из магазина, только без сахара и лишних добавок. В этом видео я делюсь рецептом полезных шоколадных сырков без сахара, которые подойдут для низкоуглеводного питания, кето, а также всем, кто хочет есть сладкое без чувства вины! 📝 Ингредиенты (на 12 сырков): - Творог — 450 г - Аллюлоза — 80 г - Крем-чиз из ряженки — 150 г - Какао-порошок — 40 г - Кокосовое масло — 49 г - Шоколад 90% — 120 г (глазурь) ➡️ Сырки формируются из творожной массы, охлаждаются и покрываются тёмным шоколадом. 📊 КБЖУ на 1 сырок (вес ~70 г): Калории — 164 ккал Белки — 8,5 г Жиры — 10,5 г Углеводы — 4,2 г Если вы на низкоуглеводной диете, ищете десерты без сахара или хотите научиться готовить вкусности, которые не вредят фигуре — обязательно попробуйте этот рецепт. 💬 Пишите в комментариях, как у вас получилось, и делитесь, что бы вы хотели увидеть в следующих видео! 📌 С любовью и заботой о здоровье, 💬 Пишите в комментариях, пробовали ли вы делать такие сырки дома? Очень интересно, что у вас получится! 👉 Подписывайтесь, если вам близка тема полезных десертов — будут ещё рецепты зефира, конфет, пирожных и многого другого! 🍏Убедитесь сами, что вкусно и полезно могут идти вместе !)) Заходите по ссылке на Телеграмм, подписывайтесь и общайтесь там друг с другом делитесь своими тарелочками, лайфхаками и спортивными достижениями в этом нелегком деле на пути к Стройности, и самое главное - Здоровью !!! Телеграм https://t.me/iduschiyekstroynosti Не забывайте про мой Влог-Канал - VlaVika UA-UK : https://www.youtube.com/@viktoriyaua-uk462/videos Также есть моя страничка в Инстаграм : https://www.instagram.com/p/C2UdW02NzLK/ 📌Подписывайся на канал, жми лайк и колокольчик, чтобы быть в курсе всех обновлений! 🔔❤️