Основы йоги. Яма и Нияма
Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики «Словарь йоги» – «Основы йоги. Яма и Нияма», в котором представлены основные духовно-нравственные ступени. Знание и соблюдение их, поможет на пути своей личной эволюции, своего саморазвития. Больше информации об основах йоги: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/ Яма и Нияма – набор нравственных качеств, которые лежат в основе йоги. Они направлены на выполнение моральных устоев, а также на внутреннее самосовершенствование и посвящение себя духовному. Яма учит нас: • Непричинению вреда, отказу от любого насилия (ахимса); • Честности перед собой и окружающими (сатья); • Отказу от присвоения себе чужого (астея); • Контролю над желаниями, сдержанности (брахмачарья); • Отказу от концентрации на материальных благах (апариграха). Нияма учит нас: • Чистоте не только тела, но и мыслей (шауча); • Позитивному мышлению, благодарности за своё положение (сантоша); • Самодисциплине (тапас); • Саморазвитию (свадхьяя); • Альтруизму (ишвара пранидхана). #oumvideo #фотогалерея #основыйоги Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo
Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики «Словарь йоги» – «Основы йоги. Яма и Нияма», в котором представлены основные духовно-нравственные ступени. Знание и соблюдение их, поможет на пути своей личной эволюции, своего саморазвития. Больше информации об основах йоги: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/ Яма и Нияма – набор нравственных качеств, которые лежат в основе йоги. Они направлены на выполнение моральных устоев, а также на внутреннее самосовершенствование и посвящение себя духовному. Яма учит нас: • Непричинению вреда, отказу от любого насилия (ахимса); • Честности перед собой и окружающими (сатья); • Отказу от присвоения себе чужого (астея); • Контролю над желаниями, сдержанности (брахмачарья); • Отказу от концентрации на материальных благах (апариграха). Нияма учит нас: • Чистоте не только тела, но и мыслей (шауча); • Позитивному мышлению, благодарности за своё положение (сантоша); • Самодисциплине (тапас); • Саморазвитию (свадхьяя); • Альтруизму (ишвара пранидхана). #oumvideo #фотогалерея #основыйоги Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo