Парные комплексы в тройке! 79 тренировка 2025
79 тренировка Комплекс На время, в парах: 100 бросков мяча 100 подносов ног 100 калорий гребля 100 подносов ног 100 бросков мяча Крышка: 25 минут * 19:03 (время) Делали втроем с Катей и Женьком Комплекс На время: 5 раундов 15 толчков 61/43 кг 20 синхронных берпи через линию Крышка: 15 минут 4р+23 4 раунда закрыли и 8 берпи. Делали вначале втроем с Катей и Женьком, закончили с без Кати На штанге у меня было 60 кг
79 тренировка Комплекс На время, в парах: 100 бросков мяча 100 подносов ног 100 калорий гребля 100 подносов ног 100 бросков мяча Крышка: 25 минут * 19:03 (время) Делали втроем с Катей и Женьком Комплекс На время: 5 раундов 15 толчков 61/43 кг 20 синхронных берпи через линию Крышка: 15 минут 4р+23 4 раунда закрыли и 8 берпи. Делали вначале втроем с Катей и Женьком, закончили с без Кати На штанге у меня было 60 кг