Кардио тренировка, 8 минут в день чтобы укрепить своё тело и здоровье ?

Привет друзья, НАШ ДЕВИЗ- ТРЕНИРОВКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, в этом видео мы провели очень простую и в тоже время полезную тренировку, которая подойдёт новичкам, чтобы укрепить своё тело и здоровье, приятного просмотра ?????⚽️