9. Йога для женщин / йога для начинающих дома / йога с Ольгой Серебряковой

Женская йога / йога для начинающих дома / йога с Ольгой Серебряковой я в TG: https://t.me/olgaserebrolga Это 9-е занятие из 15-ти, и мы посвятим его Женщине нашего рода, либо любой важной Женщине в нашей жизни. Следующее занятие - мужская йога (посвятим мужчине рода) - выйдет в воскресенье в 11 утра по мск. Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео) 00:00 важное предисловие о женской линии рода 02:22 НАЧАЛО ПРАКТИКИ Это записи прямых эфиров из Инстаграм, которые я вела весной 2020 г., когда нам нужно было сидеть дома. Эти практики исцелили многих, я дарю их Вам) Противопоказания: первые дни цикла, обострение хронических болезней, температура, полный желудок, недосып, слабость и плохое самочувствие. Подписывайтесь на канал, чтобы получить все тренировки и улучшить своё физическое здоровье. ВСЕ 15 шт. ЗАНЯТИЙ КУРСА ЗДЕСЬ: https://rutube.ru/plst/305091 Желаю прекрасного самочувствия и кучу сил! А я Вам в этом помогу))) Вы можете поблагодарить автора любой суммой от сердца Сбербанк 4276 7205 7652 2363 ещё полезные видео: мои утренние ритуалы https://rutube.ru/video/486c34a6264f1ccdfe5d3ed7091a4565/ 20 лет хожу в горы https://rutube.ru/video/207edcda5c1473a93b17a0f31f0275c7/ мне одиноко https://rutube.ru/video/f83467bec8750236200cf392d08b1d55/ #йога #женская #йогадляженщин #йогадома #ольгасеребрякова