Два комплекса! 12 тренировка 2025

Комплекс 8 раундов 12 калорий гребля 8 пистолетов 2-2-1-1-1-1-0-0 заходы Или 5 интервалов 15 калорий гребля 10 м ходьба на руках (2х5 м) 10 пистолетов 5 выходов на турнике 2 мин отдых Пробуем улучшить результат прошлой недели - либо делаем быстрее, либо разбиваем по другому. * 22:11 (время)
 В первом раунде сделал 4 выхода Комплекс 6 раундов, ровно: 500 м лыжи/25 калорий байк 50 двойных Пробуем улучшить результат прошлой недели - либо делаем быстрее, либо разбиваем по другому. 18:22 (время)