В Херсоне гири поднимали. Богатыри от Бога. Эстафета по времени 21.08.2021

16 кг гири. Эстафета 20 минут на двоих, по 2 минуты выход, рывок долгим циклом. Нагрузка на позвоночник, нужна ли она? Посмотреть другие интересные и полезные видео на этом youtube-канале https://www.youtube.com/c/MihailMenshov/videos?view=0&sort=p&flow=grid Подписывайтесь и на РУТУБ-канал, развивайте "наш интернет". Смотрите описание канала.