Снятие Тревоги/Наполнение ресурсами

В этом видео есть актуальные упражнения для снятия тревожности и наполнения ресурсом. 00:00 Вступление. О 1-ом упражнении. О том, во, что не хочется верить, что трудно переносить эмоционально. 08:57 Первое упражнение ЭОТ. "Принять, то, что невозможно" 16:45 О Втором Упражнении про потерянные цели. 19:17 Медитация-упражнение "Восполнить то, что потерял" Ссылка в группу теоеграм-обсуждение, можно участвовать по видео в эфире: https://t.me/+RJbEkUT5em_B10s9 Мой личный телеграм @sagaitisart С любовью, Юлия Сагайтис