Практика дыхания для лёгкого засыпания.mp4

Практика поможет очистить ваше внутреннее пространство от стресса, тревоги, от блоков и зажимов в теле, от внешних раздражителей, которые накопились в течении дня, а также поможет легко, уютно, быстро и спокойно заснуть. 💤😴🥱 Практику можно выполнять в кровати 🛏️ В комментариях поделитесь своими ощущениями до и после практики. 🥰