Что будет, если пить воду правильно каждый день? Прост?

Что будет, если каждый день пить воду правильно — не залпом, не по три литра, а так, как нужно организму? В этом видео спокойно и без мифов разбираем, как вода влияет на энергию, кожу, мозг, пищеварение и общее состояние. Почему многие пьют мало? Как правильно распределять воду в течение дня? И действительно ли вода «разгоняет метаболизм»? вода, сколько пить воды, как пить воду, польза воды, вред воды, питьевой режим, здоровье простыми словами, разбор продуктов, правильные привычки, утренние привычки, вода ежедневно