ЖКТ - все секреты отличного пищеварения

Отрыжка, изжога, вздутие, дисбактериоз, застой желчи, желчекаменная болезнь, сухие, ломкие и выпадающие волосы, проблемы с кожей, суставами, позвоночником и еще много проблем берут свое начало именно в желудочно-кишечном тракте. Каких три простых шага вы можете сделать прямо сегодня, чтобы помочь решить все эти проблемы?