Как и чем замерять пульс при беге. Нагрудный датчик. Оп
➤ Купить готовую программу подготовки по бегу: https://mg.scfoton.ru/#running ➤Записаться к тренеру по бегу: http://scfoton.ru/Coach.html Содержание: 0:00 Всем привет 0:41 Методы измерения пульса 0:55 Метод пальпации 3:10 Оптический метод измерения 7:45 По электрокардиосигналу. Нагрудный датчик пульса 10:21 Итоги https://youtu.be/AgBk_nJlSqk - обзор на дешевые беговые часы https://youtu.be/ciBm0eIkYkk - пульс при беге. Пульсовые зоны -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/ ➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar ➤ Telegram: https://t.me/run_think ➤ Группа в VK: https://vk.com/foton_er -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Бегом занимаюсь более 14 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике». Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.09.51, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35. Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
➤ Купить готовую программу подготовки по бегу: https://mg.scfoton.ru/#running ➤Записаться к тренеру по бегу: http://scfoton.ru/Coach.html Содержание: 0:00 Всем привет 0:41 Методы измерения пульса 0:55 Метод пальпации 3:10 Оптический метод измерения 7:45 По электрокардиосигналу. Нагрудный датчик пульса 10:21 Итоги https://youtu.be/AgBk_nJlSqk - обзор на дешевые беговые часы https://youtu.be/ciBm0eIkYkk - пульс при беге. Пульсовые зоны -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/ ➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar ➤ Telegram: https://t.me/run_think ➤ Группа в VK: https://vk.com/foton_er -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Бегом занимаюсь более 14 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике». Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.09.51, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35. Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).