Рывки 50 минут! 35 тренировка

Рывки 50 минут! 35 тренировка Комплекс 50 минут, каждые 60/40/30 сек 1 рывок в стойку - 5-10 кг от вашего рабочего веса * 60 (кг) Каждые 30 сек Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni