Трудоголизм и хроническая усталость. Как уберечь себя?

В современном мире активно приветствуется высокая продуктивность и постоянная занятость. В жизни многих людей первое место занимает работа, вытесняя остальные сферы. Это зачастую приводит к трудоголизму, переутомлению и хронической усталости. Сегодня у нас в гостях психиатр-нарколог клиники "Алкомед" Андрей Валентинович Тюрин. Мы поговорили о том, как распознать хроническую усталость, а также объяснили, как соблюдать баланс между работой и отдыхом. Ведущая - Инна Фридовская, клинический психолог клиники "Аксона". Наши сайты: Клиника психического здоровья Аксона: https://axona.moscow/ Клиника АлкоМед: https://alcomed.ru/ #трудоголизм #переутомление #психология