Что и сколько мы едим?

На примере нашей семьи рассказываю о том, как любая семья может экономить финансы, хорошо питаться и беречь свое время для более важных и интересных вещей! Главное, не лениться и пробовать 😊 Буду рад вашим замечаниям и комментариям, всем отвечу. Прошу соблюдать правила вежливого общения и с уважением относиться друг к другу. Спасибо! Рассчитаю для вас меню с учетом необходимого числа калорий относительно веса и возраста. Пишите на unobobene@ya.ru 00:00 Таблица меню 03:03 Морковчук 03:30 Повторюсь 04:12 Способы приготовления 04:52 Питание ребенка 06:34 Спасибо за внимание