РАЦИОН БЕЗ СТРАДАНИЙ - ВКУСНО, СЫТНО
Утром взвесилась. На весах 84,650 кг. Сегодня немного стала легче Съездила в ДНС за новыми весами и не забрала их по причине брака. Приехала домой, нажарила картошки и съела на обед с солёной селёдкой. На ужин был творог + йогурт + курага. Вот такой рацион у меня на похудении. Рассказала несколько историй из жизни. Вечером нашагала 7000 шагов. Подсчитала дневную калорийность. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не ризыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет РАЦИОН БЕЗ СТРАДАНИЙ - ВКУСНО, СЫТНО https://youtu.be/kELBmVjpNjw
Утром взвесилась. На весах 84,650 кг. Сегодня немного стала легче Съездила в ДНС за новыми весами и не забрала их по причине брака. Приехала домой, нажарила картошки и съела на обед с солёной селёдкой. На ужин был творог + йогурт + курага. Вот такой рацион у меня на похудении. Рассказала несколько историй из жизни. Вечером нашагала 7000 шагов. Подсчитала дневную калорийность. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не ризыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет РАЦИОН БЕЗ СТРАДАНИЙ - ВКУСНО, СЫТНО https://youtu.be/kELBmVjpNjw