нарушение зрения и асимметрия тела, как исправить, метод Фельденкрайза

Для поддержания хорошего равновесия и правильной осанки важна четко выстроенная горизонталь взора. Параллельность взора зависит от равновесия тонуса шести пар глазодвигательных мышц, симметрии осанки и шейного отдела позвоночника. Заподозрить у себя нарушения осанки со зрительной асимметрией вы можете по следующим признакам: * сложность в фокусировке зрения, * быстрая усталость глаз при чтении книги и с экрана телефона, * возникновение напряжения в шее и спине при зрительной нагрузке, * привычное положение шеи в боковом наклоне, * ощущение неустойчивости при переводе взгляда из близи вдаль. Урок движения по методу Фельденкрайза: * восстановит параллельность взора, * снимет зрительное напряжение, * уравновесит мышцы шеи, * выровняет осанку, * улучшит координацию движений. https://feldenkrais.spb.ru/?wpm-page=vosstanovlenie-parallelnosti-vzora-i-ravnovesiya-osanki&wpm-category=c-obraznaya-skolioticheskaya-osanka #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза_Евгения_Кузнецова #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_Евгения_Кузнецова #асимметричная_осанка #отличие_от_сколиоза #перекос_таза #нарушение_осанки #асимметричная_осанка_комплекс_упражнений #асимметрия_тела_как_исправить #асимметрия_тела_и_перекос_таза #как_исправить_осанку #нарушение_осанки_упражнения_комплекс