ЗОЖ: УПРАЖНЕНИЕ "БАБОЧКА"

"Порхай, как бабочка, жаль, как пчела," — говорил великий Мохаммед Али. Жалить мы никого не будем, только "полетаем" и прокачаем поясницу, плечевой пояс, верхнюю часть спины. Если хочешь здоровую осанку, рекомендуем упражнение под названием "Бабочка"! Включай ньюм и повторяй за Крис! #зож #спорт #фитнесдома #тренировка #тренируемсядома #упражнениебабочка #программатренировок #здороваяспина #фитнестренировкидома Это и похожие упражнения на спину: https://goodlooker.ru/silovaja-trenirovka-na-spinu-dlja-devushek.html ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news